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今夜はビールと焼肉だよん！
穀物、炭水化物はやめたけど、晩酌は変わらず。 食べ物の成分は気にして食べてますが 相変わらずなでぶっ腹ですわ・・・トホホ・・・。 どう考えてもに痩せるぞ、と息巻いてますが、 大阪出張のランチ以外ご飯食べてません。 もちろん麺類もお好み焼きもパンも避けてます。 食ったらいっぺんにダイエット終了しちゃう気がするんだよね。 食べないことが辛くもないので炭水化物はあり得ないレベルでに食べない。 だって、お酒と肴は割とフリーだからねー。 ・昔は着れた服、また着たい！ ・痩せてもてたい！ ・ぶっちゃけ5キロ減が目標ｗｗｗ まぁー気長に全力を尽くすかーって何か良質な方法ないのかな？ 酵素が良いって聞くんだけど 千年酵素の効果ってどうなんだろう？ PR |
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