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ノンベェによる健康法をへべれけ適当に解説します(笑)
はい、私は酒飲みです。 どちからかと言えば女性にしては大酒飲みの方だと思います。 そんなノンベェに課せられた試練、それが節酒です。 （いや、ホントは断酒した方が良いと医者に言われてましたが） だいたいお酒が好きで、ひどい時は寝起きの一杯、なんて事を してましたから、節酒は最初なかなかうまく行きませんでした。 それが、お酒をお気に入りのお茶に切り替えただけで、 みるみるうちに飲酒欲の制限ができて来たではないですかっ！ お茶万歳！！ まずは、午前中はお酒を飲まないように、 その次は夕方５時まではお茶で耐える、 そして最後には晩酌まで我慢する。 ここまでできればしめたものです。 一定のペースで飲みかすから、飲む時間が少ないと、 それだけ飲む量も減り、肝臓の数値もどんどん健康体に 近づいてきました。 お酒が好きで、困ってる方、お茶でもコーヒーでも良いので、 手元に置く飲み物を換えましょう！ それだけで素晴らしい改善策になる場合があるのです。 ちなみに大好きなお酒は老舗系の日本酒です(笑) 良く見た目と違ってあなたおっさんですね？って言われます。 光栄す(笑)こやじと私は誇っています。。。 ほとんどやけくそなのですが・・・。 ちょっと今後は色々と考えてないとなーと思う今日この頃・・・。 とは言え飲んで暴れたり脱いだりグチったり泣いたり はしないので迷惑はかけてないかと思います。 だいたいは、そうなっている人をなだめる側です。はい(笑) 酒は飲んでも飲まれるな、肝臓壊したらそれ以上飲めないので それだけは勘弁してもらいたいと思います。はい！ PR |
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